ИНФОРМАЦИОННО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ
Главная Объявления Новости Народные рецепты Великие медики Тесты

Как правильно одевать наколенники

У спортсменов, любителей активного образа жизни и просто обычных людей нередко случаются травмы коленного сустава. Ведь при значительной физической нагрузке повредить сустав довольно просто.
Для предотвращения подобных травм, а также в процессе реабилитации рекомендуется носить бандаж для коленного сустава, который следует приобретать в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Условия эксплуатации

Перед тем, как надевать наколенник нужно тщательно проверить его на наличие каких-либо повреждений. Носить изделие можно лишь в том случае, когда оно находится в рабочем состояние, иначе травма может только усугубиться. Требования исправности относится ко всем видам наколенников.

Нельзя пользоваться лечебным бандажом, если:

  • на его поверхности имеются участки растянувшейся ткани;
  • фиксирующие ремни имеют в некоторых местах разрывы;
  • повреждены застежки на ремнях;
  • имеются трещины либо сколы, а также другие повреждения.

К слову, на сайте магазина «Медсклад» можно купить качественные наколенники по разумной цене.

Как правильно надевать наколенник

Лечебный бандаж рекомендуется надевать с самого утра, поскольку в течение дня ноги, обычно, отекают, что касается и травмированного колена. Наколенник надевается непосредственно на тело, в противном случае при ходьбе он может сползать и натирать кожу, поскольку невозможно надежно закрепить его на ткани.

Важно заранее определиться с передней и задней частью изделия, чтобы не пришлось переворачивать его прямо на ноге, тем самым, оказывая лишнюю нагрузку на колено. Кроме того, нужно не перепутать нижнюю часть с его верхней частью, чтобы затем не пришлось переодевать изделие.

Компрессионный наколенник

Данное изделие надевается следующим образом:

  1. Необходимо сесть на стул или диван, стопы плотно прижать к поверхности пола, травмированная нога должна быть согнута под углом в 30°.
  2. Наколенник необходимо взять двумя руками и единым движением постепенно натянуть на колено. Ни в коем случае нельзя совершать резких движений, иначе не избежать неприятных ощущений.

Брейс и тутор

Главным условием, обеспечивающим правильное надевание наколенников с четырьмя ремнями, является соблюдение определенной последовательности их затягивания. Сначала требуется затянуть ремни, находящиеся рядом с коленной чашечкой, т. е. следует двигаться снизу вверх от колена к голени и от колена к бедру. Не нужно сдавливать ткани при фиксировании ремней, если все же ощущается пульсация в каком-то месте, то это является сигналом к необходимости ослабить ремень.