ИНФОРМАЦИОННО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ
Главная Объявления Новости Народные рецепты Великие медики Тесты

Основные функции микрофлоры кишечника

От нормального функционирования микрофлоры кишечника зависит слаженная работа всего организма. Функции микрофлоры кишечника незаметны на первый взгляд, но именно она отвечает за крепкий иммунитет и такие важные процессы, как пищеварение и синтез полезных для организма витаминов и кислот.

Как выглядит здоровая микрофлора кишечника

Наш организм – среда обитания более 400 разновидностей микроорганизмов (примерно 2 килограмма), большинство из них живет в прямой кишке. 90% микрофлоры – непатогенная и участвует в пищеварении, синтезе витаминов, улучшении обмена веществ и регулировании работы иммунной системы человека. Оставшиеся 10% - организмы, относящиеся к условно-патогенным и транзиторным формам жизни. Они составляют угрозу только в случае роста их колоний.

Как ни странно, условно-патогенные микроорганизмы (когда их численность в пределах нормы) – полезны для здоровья микробного сообщества. Они играют важную роль в стимулировании защитных функций кишечника: борются с бифидо- и лактобактериями, тем самым усиливая их способность контролировать количество патогенной микрофлоры. Другими словами, они тренируют наш иммунитет.

Функции микрофлоры кишечника

Дисбаланс микрофлоры кишечника – одна из основных причин многих заболеваний: от проблем с пищеварением и различных расстройств желудочно-кишечного тракта до частых ангин, пневмоний, снижения защитных функций организма и гинекологических патологий. Поэтому восстановление нормального микробного пейзажа крайне важно.

Основные функции здоровой микрофлоры:

  • Ферментация

Здоровая микрофлора участвует в окончательном расщеплении остатков непереваренной пищи. В частности, вырабатывает такие ферменты как целлюлазы и гемицеллюлазы, необходимые для переваривания клетчатки, белков и углеводов.

  • Защита

Сбалансированная микрофлора создает защитный слой слизистой кишечника, чем формирует резистентность к негативному воздействию посторонних и патогенных форм жизни. Также полезные микроорганизмы нейтрализуют токсины – продукты жизнедеятельности патогенных микробов.

  • Синтез витаминов

Микроорганизмы, составляющие естественную микрофлору тонкого кишечника, вырабатывают витамины и кислоты, необходимые нашему организму. Они продуцируют около 80% суточной нормы витаминов группы В, витамина К, а также фолиевой, никотиновой кислоты.

  • Укрепление иммунитета

Нормальная микрофлора участвует в выработке секреторных иммуноглобулинов А и интерферона – антител, участвующих в иммунитете.

Чем лечить дисбактериоз?

Дисбиоз (дисбактериоз), как правило, устраняется с помощью комплекса препаратов: антисептиков и противомикробных для подавления патогенной флоры и пре- и пробиотиков – для заселения среды нормальными формами жизни. Есть препараты комплексного действия, выполняющие обе функции одновременно. К таким, к примеру, относится Энтерожермина и аналоги. В основе препарата – живые бактерии штамма Bacillus clausii, которые являются частью естественной микрофлоры кишечника и оказывают двойное действие: угнетают болезнетворные бактерии и способствуют размножению полезных.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо также пересмотреть рацион, дополнив его кисломолочными продуктами, а также придерживаться нормального режима, избегать стрессов и соблюдать баланс в работе и отдыхе.