ИНФОРМАЦИОННО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ
Главная Объявления Новости Народные рецепты Великие медики Тесты Салаты
diamond
  Медицина
Разные тесты
Тест на реакцию
Тест на память
Тест на логику
Сделай себе диагноз
Тест на депрессию
Тест на алкоголизм
Тест на скорость мышления
Какое полушарие вашего мозга доминирует?
Тест на концентрацию внимания
Разное
Доска объявлений
Великие медики
Народная медицина
Полезные салаты
Багамы
Остров Пасхи
Гонолулу, Гавайи





Reaction time test
Мировые новости
Rambler's Top100

1.12.2015
Овсяная каша – ключ к долголетию
   О полезных свойствах цельнозерновых продуктов ученые упоминали не раз. Недавние результаты исследования доказали, что продукты из цельного зерна на 9% сокращают риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.
   
   Ученые проанализировали данные двух крупных исследований, в которых приняло участие более ста тысяч человек. Исследования длились на протяжении 14 лет. Всем участникам задавали вопросы по поводу их образа жизни и питания.
   
   Выяснилось, что в участников, которые ежедневно включали в рацион 33 грамма цельного зерна, что равнозначно одной порции овсяной каши, риск преждевременной смерти снижался на 9% по сравнению с людьми, не употреблявшими цельнозерновые продукты. А риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 15%.
   
   По мнению ученых, цельнозерновые продукты снижают уровень инсулина и сахара в крови и защищают сердце. В цельном зерне содержится большое количество питательных веществ, а регулярное потребление цельнозерновых продуктов способствуют снижению веса.
   
   Ученые рекомендуют людям ежедневно съедать порцию овсяной каши для профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
   






Архив мировых новостей
  • Продукты, которые помогут сохранить зрение (1.12.2015)
  • Овсяная каша – ключ к долголетию(1.12.2015)
  • Мамонтов съели древние люди (6.13.2014)
  • Тайна уникальной автобиографической памяти (9.25.2013)
  • Ученые: за минувший век мужчины подросли на 11 сантиметров(9.4.2013)
  • В будущем банки перед выдачей кредитов будут тестировать людей на «машине смерти»(8.21.2013)
  • Американский суперкомпьютер Titan стал самым быстрым в мире(11.13.2012)
  • Причиной суицидов стала генетика(11.12.2012)
  • Почему тесты на беременность ошибаются(3.12.2012)
  • Белый свет опасен для здоровья(1.18.2012)
  • Наступит ли начало Новой Эры в 2012?(8.6.2011)
  • Это может уничтожить полмира!(8.6.2011)
  • Американские ученые создали генетическое лекарство от СПИДа (1.29.2011)
  • Оливковое масло и столовые оливки(1.29.2011)
  • Специалисты назвали его самым скучным днем прошлого века (11.26.2010)
  • В США предлагают пустить $2 млрд на поиски экзопланет и темной энергии(8.16.2010)
  • У красивых людей больше шансов получить хорошую работу(8.16.2010)
  • Грязь полезна для детей (4.14.2010)
  • Способности мозга позволяют иметь не более 150 виртуальных друзей(2.7.2010)
  • Через 10 лет Twitter заменит электронную почту(11.17.2009)


  • About us | Advertise with us | Contact us
    Copyright © 2006-2013 MedListok.com All rights reserved.
    Maintained online by webmaster
    Rambler's Top100 Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Рейтинг Новостей Америки

    Полезный совет

    При геморрое
    Из сырого клубнеплода картофеля выстругать свечку в палец толщиной с тупым концом. Ввести в задний проход при геморрое и оставить на ночь. Если сильно сушит, то обмакните картофельную свечу в мед. Утром свеча выйдет с калом или при легком натуживании.
    Все советы

    Болезни
  • Ангина
  • Артрит
  • Астма
  • Атеросклероз
  • Бесплодие
  • Бессонница
  • Бронхит
  • Варикоз
  • Гастрит
  • Геморрой
  • Гепатит
  • Гипертония
  • Грипп
  • Головная боль
  • Грыжа
  • Диабет
  • Диарея
  • Запор
  • Изжога
  • Инфаркт
  • Инсульт
  • Камни в почках
  • Менингит
  • Мигрень
  • Насморк
  • Ожирение
  • Подагра
  • Боль в     пояснице
  • Простатит
  • Прыщи
  • Радикулит
  • Сифилис
  • Цистит
  • Язва желудка